春天到了，快來(lái)大連溫泉酒店泡溫泉

　　春天泡溫泉是很享受的一件事，不僅能欣賞美麗的風(fēng)景，還能感受溫泉水帶給我們的好處。泡溫泉的好處有很多，想要在春天泡好溫泉，我們就需要了解關(guān)于春季泡溫泉的事項(xiàng)，下面我們就來(lái)了解春季泡湯有什么好處。

    大連溫泉酒店溫泉富含氡、鍶、硒、鈣、鎂等30多種微量元素，這些物質(zhì)大多能在泡湯時(shí)沉淀在皮膚上，經(jīng)吸收后部分可滲透到體內(nèi)，進(jìn)而促使血液循環(huán)并改變皮膚的酸堿度等，還能影響皮膚新陳代謝，從而防止皮膚老化。有皮膚病的朋友若能堅(jiān)持長(zhǎng)期泡，可改善皮膚的免疫系統(tǒng)，軟化皮膚角質(zhì)，甚至還可以治療慢性皮膚病。

　　除了美膚外，春季泡大連溫泉酒店溫泉還能舒筋通絡(luò)、排毒素，幫助血液循環(huán)，尤其對(duì)關(guān)節(jié)不好的人很有幫助。另外，湯山溫泉還能少量飲用，溫泉水里的礦物質(zhì)對(duì)健康很有幫助。

　　合理泡溫泉

　　盡管泡溫泉有很多的好處，但很多人的泡法都不太合理，甚至有不少人把泡溫泉當(dāng)成一種嬉水。東湖溫泉度假村的陳總表示，合理的浸泡方法，可以幫助大家更好地吸收溫泉中的礦物質(zhì)，從而達(dá)到保健養(yǎng)生的效果。

　　一般來(lái)說(shuō)，在進(jìn)入溫泉之前，先要潔身，清洗身上的死皮、油脂，然后再到室內(nèi)溫泉先浸泡一下，待身體感到微熱時(shí)再到室外泡。第一泡通常為15分鐘，額頭有微汗時(shí)先起來(lái)，坐池邊休息兩三分鐘，然后再到池中泡，待大汗時(shí)再起身，用毛巾把汗擦干，便于身體吸收礦物質(zhì)。然后，可至石板上躺著，調(diào)節(jié)血液循環(huán)，這時(shí)服務(wù)員會(huì)遞來(lái)一杯水，體寒的人可以喝杯姜茶，體熱的人可以喝杯菊花茶。之后再進(jìn)池泡上15分鐘，便可到室內(nèi)沖洗更衣了。整個(gè)浸泡的過(guò)程大概1小時(shí)，時(shí)間太長(zhǎng)，并不一定能達(dá)到保健養(yǎng)生的目的。