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| 鴻緣為你量身定制度假計劃 |
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企業(yè)名稱:大連安波鴻緣溫泉山莊有限公司
地 址：大連市普蘭店區(qū)安波旅游度假區(qū)
電 話：0411-83203333
0411-83201111
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傳 真：0411-83206591
網(wǎng) 址：ntjgpm.cn
除去繁瑣的冬衣,浸泡在溫暖的大連溫泉酒店溫泉泡池中,放松你的心情,暫別喧囂的城市,拋下工作的壓力。讓我們帶你逃離寒冷、逃離喧囂、逃離壓力,來享受屬于你的溫泉。
第一步,探試池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適,千萬不要一下子跳進溫泉泳池中。
第二步,腳先入池坐在池邊,伸出雙腳慢慢浸泡,然后用手不停地將溫泉水潑淋全身,最后時不時讓全身浸入到泉水中。
第三步,先暖后熱,溫泉區(qū)內(nèi)設(shè)不同溫度的泳池．認(rèn)低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進,逐步適應(yīng)泉水溫度。
第四步,掌握時間。
一般大連溫泉酒店溫泉浴可分次反復(fù)浸泡,每次為20至30分鐘,如果感覺口干,胸悶,就上池邊歇一歇,做一做舒展體操運動,再喝一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅,但要注意是否會出現(xiàn)心跳加速,呼吸困難的現(xiàn)象。
第五步,按摩配合。適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨訌姕厝＝〉墓π?對一些疾病有明顯的治療作用。
第六步,注意沖身。盡量少用洗發(fā)水或沐浴液,用清水沖身則可。
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