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| 鴻緣為你量身定制度假計(jì)劃 |
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企業(yè)名稱:大連安波鴻緣溫泉山莊有限公司
地 址：大連市普蘭店區(qū)安波旅游度假區(qū)
電 話：0411-83203333
0411-83201111
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傳 真：0411-83206591
網(wǎng) 址：ntjgpm.cn
溫泉度假泡溫泉以前，先了解溫泉的種類，并根據(jù)自身?xiàng)l件進(jìn)行選擇，才能真正達(dá)到泡溫泉的預(yù)期目的，并可避免給身體帶來傷害。
不要獨(dú)自一人泡，以免發(fā)生意外。避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，大連溫泉度假泡溫泉與吃飯時(shí)間至少應(yīng)間隔一小時(shí)。一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然首飾會被硫化成黑色
選擇適應(yīng)自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次不宜超過15分鐘。溫泉不宜長時(shí)間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。在泉水中感覺口干、胸悶時(shí)，就得上池邊歇歇，或喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分。
在大連溫泉酒店過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。皮膚干燥者浸泡溫泉之后抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。泡溫泉后，人體水分迅速蒸發(fā)，要喝水補(bǔ)充。泡溫泉時(shí)，記住合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數(shù)次，才能真正地釋放身心壓力
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