溫泉不是隨便就能泡的，大連溫泉哪家好

    我們泡溫泉的主要目的就是為了冬季不怕嚴(yán)寒，能夠做個(gè)暖美人，因此我們除了要了解泡溫泉禮儀，還需要了解不同溫泉對(duì)人體的好處，泉水的不同，含有的礦物質(zhì)也是不一樣的，因此作用也不同，大連溫泉哪家好。

　　糖尿病患者，特別是剛打完胰島素的患者，尤其要謹(jǐn)慎。這是因?yàn)?，浸泡在溫度較高的溫泉水里，人體血管和毛孔舒張，出汗增多，身體水分大量流失，容易引起血壓、血糖波動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)可能誘發(fā)頭暈?zāi)酥習(xí)炟实?。此外，糖尿病患者末梢神?jīng)感覺相對(duì)遲鈍，浸泡時(shí)間太長(zhǎng)，不僅可能發(fā)生燙傷，而且會(huì)導(dǎo)致能量消耗增多，使心臟負(fù)荷加重，身體“疲勞作戰(zhàn)”。更值得警惕的是，如果注射胰島素后馬上泡溫泉，溫度的升高會(huì)使胰島素吸收加快，誘發(fā)低血糖反應(yīng)，大連溫泉哪家好。

    從上面的介紹中我們可以得知在泡溫泉、洗澡、蒸桑拿等時(shí)，糖尿病患者要注意了，不要隨便的泡溫泉。一般餐前打完胰島素、吃過(guò)飯后，一定要休息30分鐘到1小時(shí)再泡溫泉，時(shí)間以不超過(guò)2小時(shí)為準(zhǔn)。如果離就餐時(shí)間已間隔3~4個(gè)小時(shí)，血糖高峰已過(guò)，也容易發(fā)生低血糖反應(yīng)。每次浸泡時(shí)間不宜太長(zhǎng)，水溫不宜超過(guò)40℃，泡15～20分鐘要起來(lái)休息一會(huì)兒。由于糖友皮膚比較“脆弱”，起身之后要盡快擦干身上的水，并用清水充分沖洗，以減少溫泉水對(duì)皮膚的刺激。在饑餓、血糖不穩(wěn)定、過(guò)度疲勞等情況下，最好不要泡溫泉。

　  泡溫泉不僅可以減輕壓力、放松心情，還有養(yǎng)顏美容的效果，主要原因就是溫泉中含有的礦物質(zhì)不同，不同的溫泉具有的效果也是不一樣的。愛美的女人就應(yīng)該學(xué)會(huì)正確的選溫泉，這樣養(yǎng)顏美容的效果才更加明顯。