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泡完溫泉酒店溫泉,不要急于起身

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泡完溫泉酒店溫泉,不要急于起身

發(fā)布日期:2018-05-02 作者: 點擊:

大連溫泉酒店

    不管是什么時候,人們都喜歡泡大連溫泉酒店溫泉,泡溫泉是一種享受,并且溫泉養(yǎng)生的作用也是非常好的。

    專家表示,血壓控制不好或近期突發(fā)過心腦意外的患者不宜泡溫泉。心腦血管疾病患者在規(guī)律服藥且當(dāng)下病情穩(wěn)定的前提下可以泡,但要有人陪同,不要在空腹和餐后馬上泡。

   進(jìn)入大連溫泉酒店溫泉前,要先用水擦拭身體,再慢慢進(jìn)入池中,不要一下就跳進(jìn)去,避免引起血管劇烈的收縮和舒張。泡溫泉的水溫切忌太高,一般應(yīng)在40攝氏度左右;浸泡時間也不要過久,每次下水不能超過15分鐘;不可讓水位超過心臟的位置,以免血管突然擴張,發(fā)生意外;起身時應(yīng)緩慢,以防因血管擴張、血壓下降導(dǎo)致頭昏眼花而跌倒;出浴時要及時注意保暖,加強空氣流通非常重要。

   出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸悶甚至胸痛、呼吸不暢時,應(yīng)立即在水池邊休息片刻,喝一杯清水或糖水,直至癥狀減輕、消失。對于心臟病人,陪同人員要準(zhǔn)備一些急救藥,適時服用;如果出現(xiàn)持續(xù)胸痛胸悶或心悸氣短,應(yīng)離開高溫環(huán)境,服用急救藥物的同時聯(lián)系專業(yè)急救人員。

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